Toimituskulut vain 2€ | Suomalainen verkkokauppa
Ostoskori - 0,00

Ostoskori on tyhjä.

Tietoa tukisukista

Iloa arkeen – hyvä olo jaloille

 

tukisukat kuvioilla

iloa arkeen – hyvä olo jaloille

Onko jalkasi väsyneet työpäivän jälkeen? Onko nilkkasukan resori painanut renkaan ihollesi. Vaivaako nilkkojen turvotus iltapäivisin? Kihelmöikö säärtesi iho ja jalat tuntuvat pinkeiltä, raskailta ja särkeviltä? Nämä ovat merkkejä jalkojesi kuormittumisesta ja saatat kärsiä alkavasta laskimoiden vajaatoiminnasta. Suosittelen sinulle, että kokeilet tukisukkien käyttöä!

Mikäli nämä oireet eivät vielä ole ajankohtaisia kohdallasi, mutta olet huomannut, että äitisi tai tätisi kärsivät jalkojen  turvotuksesta ja heidän säärissä komeilee suonikohjuja, on todennäköistä, että perintötekijät saattavat vaikuttaa myös kohdallasi laskimovajaatoiminnan kehittymiseen ajan myötä. Jos vielä työksesi istut tai seisot paljon, tukisukkien käyttö ennaltaehkäisevästi voi olla perusteltua kohdallasi.

 

Raskaus ja jalkojen turvotus

Naisilla raskaudet voivat olla se ajankohta, jonka aikana ja jälkeen laskimovajaatoiminnan vaivat saattavat alkaa. Raskaus aikana kehon nestemäärän lisääntyminen, painon nousu ja kohdun aiheuttama paine lantion ja nivusten alueella lisäävät kuormitusta alaraajojen laskimoissa sekä lisäksi hormonaalisen toiminnan muutokset höllentävät kudoksia. Nämä tekijät yhdessä altistavat helpommin niin alaraajojen ja nilkkojen turvotuksille kuin koko kehon raskaus turvotukselle. Raskausajan turvotus tietysti helpottaa vauvan syntymisen jälkeen, mutta voimakas alaraajaturvotus raskausaikana saattaa heikentää ja venyttää laskimoita ja muistoksi jalkoihin jää suonikohjut. Tukisukkien käyttö raskausaikana vähentää alaraajojen turvotusta ja voi estää suonikohjujen syntymistä tai niiden pahenemista. Jokatapauksessa raskausaika sujuu varmasti paremmin, kun rasitteena ei ole turvonneet jalat.

 

Piristä päivääsi pukemalla hauskat tukisukat jalkaasi, samalla huolehdit jalkojesi terveydestä.

Hauskat tukisukat soveltuvat ennaltaehkäisevään ja päivittäiseen käyttöön työssä ja vapaa-ajalla.  Niiden käyttö parantaa jalkojen verenkiertoa, vähentää jalkojen turvotusta ja väsymistä. Käyttämällä tukisukkia säännöllisesti ennaltaehkäiset suonikohjujen ja veritulpan muodostumista.

 

Alaraajojen laskimosuonet ja läppäjärjestelmä

Alaraajojen laskimosuonet huolehtivat veren paluusta kohti sydäntä. Laskomoissa oleva läppäjärjestelmä estää veren takaisin virtauksen. Ihmisen liikkuessa pohjelihaksen pumppaus vielä vahvistaa laskimoiden työtä, puristamalla verisuonia kasaan jolloin läppien toimintakin tehostuu ja laskimoveri pääsee palaamaan kohti sydäntä.

Kun lihaspumpun toiminta heikentyy pitkän istumisen tai seisomisen myötä, alaraajojen laskimot täyttyvät ja laajenevat. On luonnollista, että painovoima pakottaa nesteitä kohti varpaita.  Liikkumattomuudesta aiheutuvan kuormituksen jatkuessa pitkään laskimoiden seinämät veltostuvat ja läpät vaurioituvat ja toimivat vajaalla teholla.  Lisäksi istuma-asennossa suuret verisuonet joutuvat puristuksiin ja kireät vaatteet reisi ja polvitaipeissa vielä omalta osaltaan pahentavat tilannetta. Alaraajojen turvotus lisääntyy.

 

Miten tukisukka toimii?

Tukisukan terveyshyöty perustuu sukassa olevaan asteittaiseen paineeseen. Paine on voimakkain nilkassa ja kevenee asteittain kohti pohjetta. Sukan paine tukee jalkojen kudoksia ja puristaa laskimosuonia kasaan tehostaen läppäjärjestelmän toimintaa, jolloin alaraajojen nestevirtaus kohti sydäntä paranee. Tukisukan paine tehostaa myös pohjelihaksen toimintaa.

Polvisukka malliset tukisukat ovat suosituimmat käytössä ja yleensä riittävät ennaltaehkäisemaan jalkojen turvotuksen aiheuttamia vaivoja. Mikäli sinulla on näkyviä suonikohjua polvitaipeen alueella suosittelen valitsemaan polvisukan sijaan stay-up tai sukkahousu malliset tukisukat. Polvisukan resori voi painaa ja pahentaa suonikohju oireita.

 

Hauskat tukisukat sopivat päivittäiseen  käyttöön lähes kaikille.

Erityisesti tukisukkien terveysvaikutuksista on hyötyä:

seisomatyötä tekeville

– paljon istuville ja matkustaville

– raskauden aikana

– väsyneille, raskaille ja turvonneille jaloille

– suonikohjuista kärsiville

– urheilussa

tukisukka verkkokauppa

Raidallinen vai raidallinen?

 

Ankeiden ja kankeiden tukisukkien aika on ohi!

Hauskojen tukisukkien mallit ovat iloisen värikkäitä, nykyaikaisia ja muodikkaita. Voit yhdistellä niitä niin työasuusi kuin vapaa-ajan pukeutumiseen helposti ja hauskasti, samalla huolehdit jalkojesi hyvinvoinnista. Mallistosta löytyvät myös laadukkaat  ja värikkäät kompressiosukat urheiluun ja liikkumiseen.

Hauskat tukisukat on valmistettu ympäristöä huomioiden ja kunnioittaen. Mallistosta löydät sekä puuvillasta että bambusta valmistettuja tukisukkia. Monet ovat ihastuneet bambu tuotteisiin. Bambu  on ympäristöystävällinen materiaali ja ekologisesti viljeltyä. Bambusta valmistetut tukisukat ovat silkkisen pehmeät ja sopivat erityisesti herkälle iholle. Tukisukka tuotteille on myönnetty Öko-tex 100 certifikaatti.

 

Sukan sopivuuden mittaus

Tukisukan sopivuuden varmistat mittaamalla nilkan ja pohkeen ympärysmitan. Mittaus on hyvä tehdä ajankohtaan, jolloin jaloissa on vähiten turvotusta. Jokaisen tuotteen kohdalta löydät sukkien koko taulukon, jonka avulla voit valita sinulle sopivan koon.

 

Paine eli kompressio

Tukisukkien paine ilmoitetaan elohopeamillimetreinä mmHg.

Hauskojen tukisukkien paine eli kompressio vaihtelee eri malleissa.

Lievä kompressio 16-18 mmHg

Näissä sukissa paine on kevyt. Sukat soveltuvat ennaltaehkäisevään käyttöön, kun suurempia jalkavaivoja ei ole vielä ilmaantunut. Sopivat kaikille, jotka haluavat ennaltaehkäistä jalkojen väsymystä, turvotusta ja suonikohjujen syntymistä sekä parantaa verenkiertoa. Jos et ole aiemmin käyttänyt tukisukkia, tästä on hyvä aloittaa.

Keskivahva kompressio 15-21 mmHg

Näissä sukissa paine on jo napakampi. Ne sopivat kaikille päivittäiseen käyttöön ja eriyisesti näistä on apua henkilöille joilla on kroonisia mutta lieviä laskimovaivoja, jotka kärsivät suonikohjuista ja/tai turvonneista ja väsyneistä jaloista.

Vahva kompressio 22-27mmHg

Sopii henkilöille joilla jo enemmän jalkojen ongelmia, voimakkaampaa turvotusta ja/tai suonikohjuja tai suonikohjuhoitoja tehty tai jalat joutuvat kovalle rasitukselle työpäivän aikana.

 

Mobiilinäkymä: Käytössä