Toimituskulut vain 2€ | Suomalainen verkkokauppa
Ostoskori - 0,00

Ostoskori on tyhjä.

Sukkahousujen surma – karheat kantapäät
JaaShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestShare on TumblrShare on LinkedInEmail this to someone

Kantapäät ja variksen varpaat

jalkojen hoito tukisukat verkkokauppa

karheat kantapäät

Rakkaalla lapsella on monta nimeä, näin myös ongelmallisilla kantapäillä. Karheita, halkeilevia kantapäitä kutsutaan milloin korppukantapäiksi, raastinrautaihoksi, sukkahousujen surmaksi….Halkeamia iholla variksen varpaiksi, pykimät jotka todellakin muistuttavat variksen jälkiä maassa.

Tämä vaiva ei sukupuoleen tai ikään katso. Toki iän mukanaan tuoma ihon kosteuden ja elastisuuden väheneminen vaikuttaa, mutta niin myös liiallinen tai liian vähäinen hikoilu aiheuttaa kantapäiden kuivumista. Vääränlaiset omahoitotottumukset, kuten liiallinen raspaus, vääränlainen voide tai ihon voitelun puuttuminen kokonaan, sekä jalkine- ja sukka-asiat saattavat myötävaikuttaa kantapäiden kuntoon.

 

Kotikonsteilla eroon koppuroista

Omat hoitotoimenpiteet ovat onneksi loistava ensiapu ja jossain tapauksissa jopa ratkaisu karheisiin kantapäihin. Kevyt hionta hienolla hiekkapaperiviilalla tai hohkakivellä alkuun kuivan ja kuolleen ihosolukon poistamiseksi on pahimmissa tapauksissa suositeltavaa. Se, hiotko kuivaa vai kosteaa ihoa jakaa meidät ammatilaisetkin eri koulukuntiin. Kuivassa ihossa on suojaava tunto reagoi herkemmin, kun taas kostea iho estää ihoa pölisemästä, mutta suojaava tunto ei reagoi niin herkästi. Pääasia kuitenkin on, että liian voimakasta ja liian usein tapahtuvaa raspaamista on vältettävä, ,sillä iho vahingoittuu ja saattaa jopa ajan myötä kovettua ja halkeilla enemmän.

 

Iho notkeaksi voidellen

Vesi vanhin voitehista kyllä, mutta puhtaalle iholle on syytä levittää tilanteen vaatima rasva, näin iho kestäärasituksen eikä enää kovetu tai halkeile. Ihon ollessa todella kuiva, kovettunut ja halkeileva, tulee valita rasva, jossa on lisänä esimerkiksi ureaa ja karbamideja imeytymistä helpottamaan.

Rasvan levityksen jälkeen tulee odotella hetki ennen sukan laittoa, ettei käy kuin entiselle isännälle, jonka villasukat seisoivat hyvin rasvattuina itsestään. Sukkamateriaalit ottavat rasvaa paremmin vastaan kuin nahka, joten annetaan rasvalle aikaa imeytyä ihoon.

Voiteiden kirjo on laaja; emulsiot, voiteet, öljyt, rasvat ja vaahdot….joskus pitää vain kokeilla, mikä toimii juuri sinulle parhaiten. Uusimpana vaihtoehtona ovat tällä hetkellä vaahtovoiteet, jotka ovat myös kokeilemisen arvoinen tuote. Varsinkin jos muut voiteet ovat tuottaneet pettymyksen. Apteekin henkilökunta ja jalkojenhoidon ammattilainen voi auttaa ja suositella juuri sinulle sopivaa tuotetta.

 

Tehoisku kantapäille

Vanha kunnon tehorasvaus on toisinaan tarpeen oikein koppuroille kantapäille. Valitaan rasvainen rasva, voidellaan ongelma-alueelle paksu kerros ja peitetään alue muovilla, esimerkiksi pakastepussilla tai kelmulla. Ja sitten vaan nautitaan hoidosta loikoillen sohvalla tai paikallaan istuskellen, sillä nämä paketit jaloissa on lattia luistinrataakin liukkaampi! 1-1,5h myöhemmin muovit pois ja liian rasvan voi pyyhkiä paperiin. Puhtaat sukat jalkaan ja iho kiittää! Tehorasvauksen voi tehdä kuurina eli joka toinen päivä kolme kertaa tai vain tarpeen vaatiessa.

 

Ikuinen ongelmako?

Jos ahkerasta omahoidosta huolimatta kantapäät halkeilevat, sääret ovat niin pitkät etteivät kädet yletä jalkoihin tai terveydentilassa on erityistarpeita, kuten infektioiden välttäminen, on syytä hakeutua jalkojenhoidon ammattilaisen luo. Meillä on välineet poistaa kovettumat ja pykimät ihoa kuormittamatta ja auttaa omahoito uuteen alkuun. Suosittelemme mielellämme juuri sinulle sopivia hoitoratkaisuja. Jos kuitenkin käy niin, ettei parhaistakaan keinoista tunnu olevan apua, on syytä käydä lääkärin vastaaotolla. Kuivan, kovettuvan ja halkeilevan ihon taustalla saattaa olla myös verenkierto-ongelmaa, ihosairaus, esimerkiksi psoriasis tai vaikkapa vanha kunnon sieni-infektio. Tällöin on lääketieteen ammattilaisen apu tarpeen.

Tiina Hakkarainen, Jyväskylän Jalkaterapia
Tiina Hakkarainen on koulutukseltaan jalkaterapeutti (AMK). Tiinan yritys Jyväskylän Jalkaterapia on perehtynyt alaraajatutkimiseen ja hoitoon. Tiina toimii myös kouluttajana jalkojenhoidon osaamisalalla Jyväskylän aikuisopistossa.

Kommentit on suljettu.

Mobiilinäkymä: Käytössä